När jag kom till jobbet idag så när jag gick övet sergels torg. Då fick man stå ut med doften av detta!!
Och de luktar inte så äckligt som de förmodligen är!! 😉
Men nu fick jag lunch så nu är jag nöjd!
Hörs sen!
Thess
Månadsarkiv: november 2013
Tisdag = morgonmöte!
Mot jobbet! Fokus fokus på jobbet, lite svårt dock med tanke på att vi ska flytta i morgon!! Men de kommer gå galant!
Lunch idag blir gårdagens middag!
Blomkål och broccoligratäng med benfri kotlett! Och naturligtvis beasås!!
Längtar! 😀 Recept finns i gårdagens sista blogginlägg ”måndagsmys”
Nu blir de jobba jobba jobba!
Hörs senare!
Thess
Måndagsmys!
Kan inte fatta vad tiden går fort! För 21månader sen ändar jag min kost, jag vägde någonstans mellan 200-240kg inget jag ville erkänna för mig själv men någonstans visste jag att de var så illa!
De jag inte ville se var mig själv i spegeln eller på kort, så länge jag inte såg de så var de inte helt säkert att de hade fått så långt och så illa. Ont i knän höfterna och fötterna. Orklös, jobba och sov (naturligvis åt jag massa skitmat där i mellan) den dagen jag skulle handla nya jeans så hade jag storlek 52 på xlnt på kappahl och insåg att dom var försmå. Fick lite panik inombords, dom jag har vart ju 52 men väldigt uttöjde, och gick inte i närheten över magen! Men dom fick jag ha tills jag kommit på vad jag skulle göra med mitt liv. Funka ju inte att öka en storlek till! 54 de är ju hur stort som helst!
Så här stort! Galet, nu är jag nere på 31/34 vilket är lite mer normalt! Men den känslan när kläderna inte längre går på en som är försmå! De finns inte så många att handla heller då dom inte tar in så mycket av dom stora stora kläderna, utan mer av dom mindre sorterna! Puls att dom kläderna inte är så snygga vilket gör att man inte vill ha den ändå!
Har vid detta tillfälle ätit lchf i 2,5 månad. Har gått ner såpass att jag kommer i storlek 50 (byxor), kändes jättebra inombords! Då var de inte så många som såg de att jag gått ner i vikt! Inte så konstigt då jag fortfarande var sjukt stort!
Tiden rullade på livet vart ”lättare” för varje dag som gick! Efter jag hållt på i 8 månader så kände jag att nu var de dags att börja gymma, de bara kom från ingenstans! Jag och en vän som kan de där visa mig runt på gymmet. Vi skulle köra 3 dagar i veckan! Och gjort som sagt de gjorde vi!
Bilden till vänster är där jag är då. Inte så stor skillnad mot där jag var 1,5 år innan. Men jag har fått ner säkert 50kg vi de tillfället!
2 månader senare träna jag 4-6 dagar i veckan,
Detta är taget i december förra året! Då började de komma kommetar som inte var från vänner!
Januari februari i år!
Februari/mars
April
Juni/juli en viss skillnad! 😀
Augusti
September
25/11 2013
De har hänt lite! Helt galet, skulle inte byta de mot något, bästa jag gjort!
Ikväll vart de blomkål/broccoligratäng
Med smörstekt benfri kotlett!
Gratäng :
Hälften hälften med blomkål och broccoli. Skär dom jämna storlek och ju mindre ju snabbare blir den klar! 🙂
Blanda cream fraiche och grädde lika delar vispa ihop och krydda med de som känns bra. Jag valde lökpulver vitlökspulver salt och peppar! In i ugnen 200 grader i 1 timma strö sedan riven ost över den nästan färdiga gratängen. Ställ in den igen i ugnen tills osten fått färg. Stäng då av ugnen! Låt den efter få ca 10 min på eftervärmen och gotta till sig riktigt! 😀 de vart riktigt gott!!
Nu tar jag ikväll!
Hörs imorgon
Thess
Påväg hem!
Börjat små handlat lite julklappar, har en plan så att säga! 😀
Var även inte och handla mat till ikväll. Och detta är vad man stöter på när man är hungrig!!
En hel hylla med bara massa gott som man åt i USA, inte rättvist när man är hungrig, men jag tog kort på hyllan och fick därifrån!
Köpte även en tjockare tröja så jag inte fryser ihjäl riktigt lika mycket! Och döm om eran förvåning den är inte svart! 😉
H&M 199 kr på killavdelninen! En stolek större än vad jag behövde! Men skönt att kunna ha lite kläder under också utan att de korvar sig!! 😀
Nu blir de hem och laga gomiddag! Broccoli och blomkålsgratäng men smörstekt benfri kotlett! Ja, självklart beasås också! Bilder kommer ikväll!!
Firar man 21månader så gör man! 😀
Hörs sen!
Thess
Måndag = fastadag
Då kör vi räkningarna betala och nu bär de av ut och sysselsätta sig hela dagen, har en del att stå i så de ska nog inte bli så svårt!
Firar 21månader med lchfkost och de firas ikväll när jag får äta igen med en god middag med dom jag bor hos!
På onsdag ska de flyttas! Har lite att fixa innan dess! Och jobbar i morgon så de är ju underbart att man har något att göra hela dagen idag!
Hörs senare!
Thess
Nycklarna hämtade!
Så mysig kväll de vart! Mycket skratt med roliga människor! Och nu har vi nycklarna!!
Imorgon blir de att fixa massor av saker! Hyra flyttbil, packa allt som går att packa. Handla 2 plagg till mig! Julstjärnor med fot på Ikea! 😀
Handla mat till kvällen då jag tänkte att vi skulle ha lite måndagsmys de sista. Sen hinns de inte med! Kanske shoppa lite julklappar! Har en plan! 😀 Så kommer nog dagen gå fort så fastan rullar på! 😀 Dock blir de nog fasta på fredag den här veckan som kommer pga flytt! 😀
Tack för idag!
Hörs imorgon!
Thess
Ps imorgon firar jag 21månader! 😀
Mysdag!
Varit på Ikea med Erik och Lollo! Hitta massor av saker jag borde äga. Tur nog så kommer lönen i morgon! 😉 Så de blev inget! 😀
Hitta en gran som var ganska egen!! 😀
Sen åkte vi och kolla golv på bauhouse (hur de nu stavas) och där hitta jag också saker jag borde äga! Samma där ingen lön fören imorgon!
Hade dock behövt dubbel lön! Men Shit så trevligt att äga en sån! 😉
Blåtands spegel!! Borde inte alla ha en sån?? 😉 2500:- så kände att de fick vara!!
Sen hem och bära upp allt golv! Och vi klara de men kan erkänna att jag höll på att dö ett par gånger!! Och hur fasiken orka jag ens gå förut?? Fattar inte?? Med tanke på att jag blivit ”något ” lättare nu och de kändes sjukt jobbigt! De gör till att de vara 4 trappor upp till dom!! Riktigt drygt!! Men vi klara de!! 😀
Sen vart de att laga lite mat imorgon är de fasta och de starta för 30 minuter sen!
24 timmar tills mat!
Men kvällens mat vart riktigt gott!
Stekt hallomi med strimlad gräddkokt Vitkål!
Stekte på vitkålen lite först krydda med salt peppar och vitlökspulver och en klick sambal olek, sen tillsatte jag grädde och lät de koka ihop! Typ som pasta med pastasås! Hallomin stekte jag tills den fick färg, riktigt gott faktiskt!!
Nu ska vi åka och hämta nycklarna till lägenheten!! 😀
Hörs sen
Thess
Söndagsfrukosten!
Idag vart de falsk mannagrynsgröt med pepparkakskydda i, och de var inte dumt!! Vart riktigt gott!! 😀
Recept :
2ägg
1dl grädde
1\6 msk Fiberhusk
60g smör
Lite salt en lite nypa!
1/2 krm pepparkakskydda
Blanda allt i en kastrull och vispa tills de blir som en gröt på spisen med hög värma! Tar ca 3 min att göra servera med grädde eller mjölk om man vill de!
Lite julkänsla!
Nu ska vi snart åka till Ikea och kolla på deras julsaker och mysa lite och senare hämta nycklarna till lägenheten!! 😀
Hörs sen!
Thess
Herregud!
Låt mig Aldrig bli en sån människa, en sån som dör för ladies night! Upplevelse Yes! Men inget jag någonsin kommer att betala själv för! 😉
Innan var vi och åt på ett ställe på Tele2 Arena! Helt Oki mat, dock visste som inte om dressingen innehöll socker? Tyvärr missa jag att ta kort på maten, men här kommer de på när de nästan är slut!
Broccoli bacon gruka ost räkor ägg och en ranch dressing! Frågade om socker i allt och kolhydrater, svaret blev -men de blir ju svårt, de är ju typ socker i allt väl? Och kolhydrater? De fanns ingen innehållsförteckning till något! Men man får väl leva med lite socker om de nu var de i maten! 
I maj 2012 då hade jag kört i nästan 3 månader.
Ca 1 vecka sen! Kan själv inte fatta vilken skillnad, då man ser sig själv varje dag. Kan Erkänna att jag undvek spelar så den tiden. De göra jag även idag, då jag inte fattat att jag inte att ut som jag gjorde då de jag själv inte ville se! För såg jag inte så hade de inte hänt! Nu vågar jag inte för jag vet inte vad de är jag ser! Låter säkert jättekonstigt, men skräcken för speglar sitter i hjärnan, samma skräck som finns för att vara med på kort. Visst selfie kort tar jag men om någon annan tar kort vill jag inte vara med! Så jag inte vill sticka ut som jag gjorde förut, för min hjärna har inte fattat än att jag inte att ut som jag gjorde för 21 månader sen
Och de är ju på samma sätt som den inte ville förstå att de gått så långt som de gjort på denna bild. De är den ända jag har som är tagen precis innan jag började med ny kost! Lchfkost, ett stort steg i rätt riktning! För 21 månader. Idag 24/11 så är de sista dagen jag åt kolhydrater, eller ja, socker, gluten och annat som innehåller de, jag ökade fett mängden och i stortsett tog bort kolhydraterna. Och de som hände var, jag kände mig piggare gladare och inte lika uppblåst. Hamnade inte i matkoma längre, ändå åt jag mig mätt! Vakna innan klockan ringde på morgonen och var pigg. Detta inom loppet av 2 veckor. De var en omställning i livet absolut, men den är värd de alla dagar i veckan! De är värt att inte må som jag mådde för 21månader sen, önskar ingen att nå som jag mådde!
Önskar alla att nå som jag mår idag! 😀
Tack för att ni läser och jag hoppas med min story jag kan inspirera andra, dela gärna så fler får läsa att de går att må bra utan att offra allt för mycket! 😀
Hörs imorgon
Thess
Ut på stan!!
Nu bär de av till globen och ladies night med lite kollegor!! 😀 ska bli kul!
Idag har jag och Lollo fixat lite julmys hos dom!
Så nu har julkänslan börjar komma lite. Bara få till de juligt hos oss sen på torsdag! 😀 Sen kan snön komma hur mycket den vill!! 😀
Ska möta upp My nu på centralen sen mot ladies night se om de är något man gör fler gånger?? Men jag kan iallafall bocka av den på listan sen! 😀
Hörs senare!
Thess
memyselfandlchf 